Odpowiedzialny hazard i uzależnienie od hazardu

Uzależnienie od hazardu

Gracze o zdrowym podejściu do hazardu zatrzymują się, gdy przegrywają lub ustalają limit kwoty, którą są skłonni zaryzykować bez narażania swojego dobrego samopoczucia. Jednak osoby uzależnione od hazardu będą kontynuować grę, aby odzyskać swoje pieniądze, co z czasem staje się coraz bardziej destrukcyjne. Według badań około 30 000 Polaków cierpi na uzależnienie od hazardu.

Uzależnienie od hazardu, jeśli nie zostanie w porę rozpoznane i nie podejmie się odpowiednich działań, będzie miało poważne i długoterminowe konsekwencje dla życia. Może negatywnie wpływać na relacje z bliskimi, powodować trudności finansowe, w tym bankructwo i utratę pracy. Ponadto niekontrolowany hazard może prowadzić do problemów prawnych, w tym pozbawienia wolności.

Narzędzia odpowiedzialnego hazardu w kasynach online

Odpowiedzialny hazard oznacza, że ustalasz limity dla swoich sesji gry i kontrolujesz wszelkie wahania w swoim bankrollu. Zdolność do zatrzymania się w odpowiednim momencie i nie ryzykowania więcej, niż możesz sobie pozwolić, jest oznaką dojrzałego i odpowiedzialnego gracza.

Ogranicz swoje depozyty w kasynach online. Limity wpłat określają maksymalną kwotę, jaką można wpłacić na konto gracza. W ten sposób uchronisz się przed impulsywnymi decyzjami i będziesz w stanie lepiej kontrolować swoje wydatki związane z hazardem.

Limity czasu sesji hazardowych. Kontroluj czas spędzany na grze, ustalając odpowiedni limit. Ważne jest, aby robić przerwy i zachować równowagę między hazardem a innymi dziedzinami życia.

Ustal limity strat i wygranych. W przypadku limitu strat wszystko jest jasne: z góry decydujesz, ile możesz stracić bez narażania swojego dobrobytu finansowego. Z drugiej strony, limit wygranych pomoże ci uratować swój bankroll po udanej grze.

Programy samowykluczenia. Korzystając z opcji samowykluczenia, możesz dezaktywować swoje konto na okres od 24 godzin do kilku miesięcy lub na czas nieokreślony. Jest to ważne, jeśli uważasz, że inne narzędzia nie są skuteczne.

Jak rozpoznać uzależnienie od hazardu?

Jeśli jesteś uzależniony od hazardu, prawdopodobnie doświadczysz niektórych z poniższych objawów:

• Pojawia się przytłaczająca chęć spędzania więcej czasu i wydawania więcej pieniędzy na hazard, niż zamierzałeś.
• Pogoń za stratami poprzez dalsze uprawianie hazardu w nadziei na odzyskanie pieniędzy, szczególnie po dużych przegranych.
• Ciągłe myśli o hazardzie i uczucie rozdrażnienia i niepokoju, gdy próbujesz przestać grać.
• Hazard stał się jedynym sposobem radzenia sobie ze złym nastrojem, lękiem lub depresją.
• Chęć oszukiwania bliskich osób w celu ukrycia stopnia uzależnienia od hazardu.
• Z powodu hazardu omijają Cię ważne wydarzenia w życiu, w tym imprezy rodzinne, praca lub ważne spotkania.
• Brak pewności siebie i poleganie na innych w kwestii wsparcia finansowego po dużych stratach związanych z hazardem.

Organizacje walczące z uzależnieniem od hazardu

Pozbycie się uzależnienia od hazardu nie jest łatwe. Jednak w Polsce istnieje wiele usług wsparcia, które pomogą Ci przezwyciężyć ten problem.